top of page
DSCF3932.JPG
Gericht op Jouw Verhaal

Individuele coaching

Soms weet je niet precies wat er speelt. Je voelt alleen dat het anders moet. Dat je vastloopt, terwijl je niet precies weet waardoor. Dat je reageert op manieren die je zelf niet altijd begrijpt.

Tijdens het 1-op-1 traject gaan we samen op zoek naar de laag daaronder. Naar de overtuigingen die je ooit hebt aangeleerd over jezelf. Naar de patronen die doorwerken in hoe je verbinding maakt, keuzes neemt en in het leven staat.

Geen kant-en-klare antwoorden. Maar een eerlijk, open gesprek. Toegankelijk en concreet. Zodat je begrijpt wat er speelt en vanuit die plek kunt kiezen wie je wilt zijn.

Wil je vrijblijvend kennismaken en samen kijken wat ik voor je kan betekenen?

Het 1-op-1 coachingstraject

Misschien voel je al een tijdje dat er iets niet klopt. Dat je meer wilt, maar niet precies weet wat. Dat je steeds dezelfde keuzes maakt, terwijl je eigenlijk anders wil. Dat je hard werkt, voor anderen zorgt, je best doet, maar dat het nooit echt genoeg voelt. Dat je je afvraagt waarom bepaalde relaties of situaties steeds weer hetzelfde patroon volgen.

Het kan zich op zoveel manieren uiten. In de relatie met je ouders die nooit echt goed heeft gevoeld. In het gevoel dat je jezelf steeds maar aanpast aan wat een ander nodig heeft. In de behoefte aan meer vrijheid, maar niet weten hoe je die kunt pakken. In het verlangen naar iets anders, zonder te weten waarnaar. Of gewoon dat gevoel van onrust dat er al een tijdje is, terwijl er van buitenaf niets mis lijkt.

Dat gevoel heeft bijna altijd een diepere oorsprong. Eentje die je niet meteen ziet, maar die wel alles kleurt. Hoe je naar jezelf kijkt. Hoe je verbinding maakt met anderen. Wat je gelooft over wat je mag willen en wie je mag zijn.

n dit traject gaan we samen op zoek naar die oorsprong. We onderzoeken wat jou heeft gevormd, welke overtuigingen je meedraagt en hoe die doorwerken in je dagelijks leven. Niet om in het verleden te blijven hangen, maar om te begrijpen wat jou vormt. Zodat je niet langer automatisch reageert op wat je ooit hebt geleerd, maar bewust kunt kiezen wat bij jou past.

Wie je wilt zijn. Hoe je wilt leven. Wat je wel en niet meer met je mee wilt dragen.

Toegankelijk, eerlijk en concreet. Zonder oordeel.

Wat je kunt verwachten:

Een individueel coachingstraject van drie maanden, volledig online via videogesprekken. We staan stil waarbij jij vast loopt, we onderzoeken je overtuigingen en patronen, waar ze vandaan komen en hoe ze doorwerken in je dagelijks leven. En we maken ruimte voor wat daarna mogelijk is. Je leert leven vanuit jezelf, in plaats van vanuit de verwachtingen van anderen.

 

Dit traject is voor jou als:

Je het gevoel hebt dat je vastzit maar niet weet waardoor. Je steeds in dezelfde situaties of relaties belandt. Je meer vrijheid, rust of jezelf wilt ervaren. Je begrijpen wil waarom je doet wat je doet.

​

Drie maanden, wekelijkse sessie van zestig minuten.
Inclusief ondersteuning via WhatsApp en een persoonlijk werkboek.
Inclusief evaluatiegesprek na drie maanden.

 

Investering: €1.200

​

bottom of page